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팔꿈치 통증과 함께 발생한 염증
테니스엘보 / 골프엘보
테니스엘보와 골프엘보는 팔꿈치에 통증을 유발하는 대표적인 질환입니다.
손목과 팔꿈치를 연결하는 여러 개의 팔 근육이 팔꿈치로 부착이 되는데, 이 부착 부위에 염증이 생겨 통증을 유발시킵니다.
팔꿈치의 바깥쪽 부분에 염증이 생기면 테니스엘보(외측상과염), 안쪽 부분에 염증이 생기면 골프엘보(내측상과염)라 합니다.
팔이 꺾이거나 팔의 무리가 가는 반복적인 사용, 퇴행성 변화 등의 원인으로 파열 및 염증이 발생해 팔과 손가락의 저림 증상이나 팔꿈치 통증을 유발하는 질환입니다.
팔꿈치질환의 종류
테니스엘보(외측상과염)
- 팔꿈치 바깥쪽
- 80~90%
- 30~50대
- 손등 쪽으로 손목을 올릴 때, 손목에 힘을 주고 팔꿈치를 펼 때
- 부위
- 발생율
- 호발연령
- 통증
골프엘보(내측상과염)
- 팔꿈치 안쪽
- 10~20%
- 30~50대
- 손바닥 쪽으로 손목을 굽힐 때, 척골신경 자극으로 저림 증상
테니스엘보 / 골프엘보 원인
- 01
-
무리한 운동
무리한 운동 또는 무리하게 팔꿈치를 사용하는 경우
- 02
-
과도한 팔사용
반복적으로 팔이나 손을 쓰는 일을 하는 경우
- 03
-
인대손상
운동이나 외상으로 인해 팔꿈치 인대가 약해지거나 찢어지는 등 손상이 있는 경우
이런 증상이 있다면? 테니스엘보 / 골프엘보입니다!
- 01 팔꿈치 안쪽 또는 바깥쪽 위 관절융기에 통증이 있다.
- 02 손이나 팔이 저리고 찌릿찌릿하다.
- 03 밤에 통증으로 숙면을 취하지 못한다.
- 04 주먹을 쥔 상태에서 손목을 젖힐 경우 통증이 있다.
- 05 문손잡이를 돌리거나 핸들을 돌릴 때 통증이 있다.
상과염(테니스엘보 · 골프엘보) 진료인원
(출처 : 건강보험심사평가원 / 단위 : 만명)
해마다 증가하는 테니스 / 골프 엘보는
3명중 2명이 40대~50대 가사노동 주부에게 잘 나타납니다.테니스엘보 / 골프엘보 치료
팔꿈치 관절 통증은 인대강화를 촉진하여 팔꿈치 안팎의 통증을 빠르게 감소시켜야 합니다.
이를 방치할 경우 통증으로 인해 세면, 옷입기 등 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다.
운동선수에게도 발생하지만 요리사, 주부, 목수, 사무직 직장인에게서도 많이 발생하며, 시간이 지날수록 통증이 심해지고
재발이 많은 질환이기에 조기에 올바른 치료를 받는 것이 중요합니다.
반듯 한방병원은 염증을 제거하고 통증을 완화시키는 한약을 이용해 테니스 / 골프 엘보를 치료합니다.
또한 약침 및 봉침 치료를 병행하여 염증을 제거하고 인대와 힘줄 회복을 촉진합니다.
이 외에도 추나치료와 도수치료로 손상된 관절을 바로잡아주기도 합니다.-
침치료
팔꿈치 관절 부위에서 발생하는 염증과 통증을 완화 -
도수치료
수기로 근막을 이완시켜 저림과 통증 완화 -
한약치료
관절 주변 염증을 제거하고 근육, 인대를 강화 -
약침치료
진통 소염효과로 통증완화와 팔꿈치 관절 주변부 근육 강화 -
추나치료
팔꿈치관절 교정을 통해 근육 및 관절 운동성 회복 -
체외충격파
팔꿈치 주변 혈액 순환을 촉진하여 염증을 제거하고 힘줄을 회복
